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カプサイシンダイエットの効果・方法

カプサイシンとは
トウガラシに含まれる辛味の成分で色々な効果があります。

 

体の脂肪分を燃焼させる
ノルアドレナリンやアドレナリンの分泌を促進し、
エネルギー消費を活発にする働きがある。

 

免疫力を向上させる
発ガンの抑制になります。

 

冷え性やむくみの改善
体を温め、血液のめぐりが良くなる為。

 

 

即効性が期待でき
体の脂肪分の燃焼などダイエットには効果的です。

 

ただトウガラシをたくさん摂取するよりも、
サプリメントを服用した方が体に負担をかけることなく続けられます。

 

 

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