キャベツダイエットの効果・方法
キャベツダイエットの方法は至ってシンプルです。
1日3食のご飯の前にキャベツの千切りをサラダボウル一杯分、
生のままで食べるだけです。
量を増やしても良く、
穀類以外の野菜ならば組み合わせても大丈夫です。
@噛む事で脳とお腹の満足感が得られ食事全体の量が減る。
A便通を良くし体調を整え、肌のたるみ・シワを防ぐ。
BビタミンCをキャベツから補うことができる。
ビタミンCは加熱すると壊れてしまう為、生で食べたほうが美容には最適です。
キャベツダイエット
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お医者さんが成功した!TJ mook 著者:簗瀬正伸出版社:宝島社サイズ:ムックその他ページ数:62p発行年月:2007年03月この著者の新着メールを登録する◆いま話題のダイエット・キャベツダイエット編安くて経済的、身近な食材ですぐに始められて、おなかいっぱいに食べられる。さらに減量はもちろん、お肌すべすべ、便秘解消、リバウンドなし。そんないいことづくめのキャベツダイエットを詳しく紹介。 この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット
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しゃきしゃきの有機栽培【キャベツ】1玉
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繊維質・ビタミンも豊富に含まれておりメインのお料理を栄養的にも見た目的にも引き立てます。安全性も考えた有機栽培です。 JAS法で禁止されている資材は使用せずに、土作りをしっかり行なって栽培されました。 お料理の名脇役。日本で消費されるお野菜ナンバー2。繊維質・ビタミンも豊富に含まれておりメインのお料理を栄養的にも見た目的にも引き立てます。 内容量 1玉(袋入り) 生産地 長野県南佐久郡 生産者 八ヶ岳ナチュラルファームさん グレード 有機JAS認定 保存方法 冷蔵庫で保存してください。 配送 同梱可能・クール配送 ※現在送料とは別にクール料金が加算されます。 割引サービスもございますので、詳しくはこのページ下記の「インフォメーション」をご覧下さいませ。 ※基本的に当店では同時注文の商品は同梱と判断し、一緒にお届けさせていただいております。 また、同梱は総計約15kg(あまりかさばらないもので)まで可能です。かさばってしまい、2個口になり、2個分の送料が発生する場合はご注文確認メールにて