×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

 

お風呂ダイエットの効果・方法

入浴は疲労回復に効果的な作用以外に、
ダイエットにも有効であり健康に良いとも言われています。

 

ダイエット効果 
40℃のお湯に20分浸かると約100カロリーを消費できるのですが、
これは20分間、昇降運動を続けた場合と同程度の消費量になります。

 

オススメは食前に入浴することです→食欲抑制効果が得られます。

 

 

新陳代謝活性化の効果
体をお湯で温められることにより、
血液の循環が良くなり、新陳代謝が活性化します。

 

その結果、疲労物質や老廃物が排出され脂肪燃焼につながります。

 

 

老化防止効果
肌の古い角質がアカとなって落ちるため新しい角質ができます。

 

 

血液サラサラ効果
水の中では浮力によって体が軽くなるので、
筋肉への負担も軽くなり副交感神経が刺激されてリラックス効果が得られます。

 

また血液のめぐりを促進し、
サラサラになるだけでなく肩こり・腰痛・美肌にも効果が期待できます。

 

 

半永久で使えるから経済的!ゆったり半身浴してダイエット&美容!すっきりしたお風呂上がりが楽しい♪ゲルマニウム温浴器【燃焼パワー】
価格: 2,940円 レビュー評価:4.67 レビュー数:6
商品名スリムストーン【ゲルマニウム温浴器】素材/品質本体:ゲルマニウム鉱石(250g)・角閃石(50g)・蛇紋岩(20g)・アルミナセラミックホール(60g)・不織布ケース:PP樹脂紐:ナイロン吸盤:PVC、ノンフタル酸 商品重量480g サイズ約117×50×175mmレディースdayイチ押し


\\ダイエット半身浴ボード//◇☆当店人気商品!☆いつものバスルームがエステサロン風に・・・湯量を少なくできますので水道・ガス代の節約になります。短時間でたっぷり発汗、お風呂でエステ!半身浴に最適です!!
価格: 1,470円 レビュー評価:4.5 レビュー数:2
商品サイズ:140×70cm 少ない湯量で本格的なサウナ効果を得られ、 保温効果で体の芯から温めます。 体全体にかかっていた水圧を軽滅する事ができます。 バスタブからの放熱をおさえますので、お湯が冷めにくくなります。 湯量を少なくできますので水道・ガス代の節約になります。 短時間でたっぷり発汗、お風呂でエステ!半身浴に最適です!!


お風呂で読書ができるスタンド(半身浴でダイエットしませんか)
価格: 2,720円 レビュー評価:5.0 レビュー数:2
お風呂でダイエットしませんか・・大好評中です半身浴をしながら読書を楽しむことができます。本の高さは2段階に調節が可能です。浴槽の幅に合わせて540?760mmまでスライドできます。透明プレート付きなので、ペットボトルなども置くことができます。材質はステンレス製なのでサビにも強いです。■商品名 アクアスケープ バスブック スタンド■サイズ 540?760×254×65mm(使用時:高さ205?215mm)■材質  本体:18-8ステンレス鋼 プレート:ポリプロピレン ゴム足:合成ゴム ■生産地  日本製■メーカー希望価格 3.150円合成ゴム4個付属しております。左記の通りに取付けします。 B5・A4版大雑誌のセット例(最大B4版OKですが少し背面に反りがでます)